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发布者:.... 发布日期:2010-08-20 报考问题
问:
老师 。 我接下来就初三了,可是总是感觉怎么找都找不到状态,暑假也只想着玩,作业也只是敷衍,而且变得很爱睡觉,完全和以前两个样子,现在大家都在冲刺中考,可是我怎样都打不起精神来,没有动力。。。。。该怎么办
答:
谢谢你对老师的信任。从你话语中,我感觉到你具有一颗积极上进的心,你在心里希望自己是一个很勤劳、很用功读书的人,但暑假中,在行为上你懒惰了,或者可以这么说:你的行动偏离了你的预期目标,所以导致了你的烦恼。我想说,在学习道路上,人不免会感到疲惫,包括身体上的疲惫和精神上的疲惫,这个时候就需要休息一下,暑假就是让所有学生能有个身心放松的机会。暑假里玩一会儿睡一会儿并不会产生多大问题。问题是现在开学了,我们要从暑假那种慵懒的状态中调整过来,投入到新学期的学习中。对于自己学习上没有动力,不知道你有没有自己的目标,而且是非实现不可的目标,在目标的推动下,相信你会重新“动”起来的。如果觉得自己无法调整好,欢迎找我面谈
发布者:... 发布日期:2009-05-28 报考问题
问:
老师、最近学习差了、自己也处于迷茫状态、就快要期末考试了、怎么办呢?自己上课听不懂、考试考得一塌糊涂、上次老师找我、我回来就哭了、老师问我还想不想考高中、我当然想、谁不想呢?老师、我现在不晓得该怎么办、、、我烦死了、现在心里压力也很大、、、
答:
同学你好!感谢你对我的信任,老师非常理解你现在的心情。你是面对自己学习现状的不满意,从而感觉未来迷茫,从而出现了烦躁不安的情绪,而老师跟你的谈话又给你施加了些许压力,是这样吗?其实有时候我们由于对未来成败的结果把握不定,极易产生焦虑情绪。由于心事重重,使得这类我们无法把精力集中在学习中。对于这种情况,我们一定要把自己真正担心的东西表述清楚,然后再设法否定自己的这种担心,以解除自己的心理负担。此外,当我们感到所要学习的东西太多时,则往往会因多而生乱,乱而生烦。所以要将所要复习的东西按重要性的次序,排列出一个合理有序的复习进程来。还有要记住:要相信自己哦,你要相信你可以做得很好的。
发布者:好 发布日期:2009-04-23 报考问题
问:
老师能加你的QQ聊天吗 ? 好多烦恼啊!
答:
同学,你好,如果你愿意的话,你可以来学校心理咨询室来找老师面谈,你也可以加我校咨询室专用咨询QQ912982701
发布者:XY 发布日期:2009-03-28 报考问题
问:
老师,到了高中烦恼真的好多好多,曾经学习不错的我好象快不行了,天那,我才高一啊,他们说高一很简单的,可为什么我学不起来呢,现在的我完完全全尝到了学习差的痛苦,有那中从天堂落到地狱的感觉.觉得学习差了,好朋友会看不起自己,决学习差了,会很自卑,曾经的我很自信的,现在有时候上课我会走神,想着自己的未来,十分苦恼.觉得自己好笨啊,别人都说我很努力,可为什么我成绩还是上不去,甚至是班里的倒数了....高中的课,我完全不适应啊,有时候认真的听完一节课,下课了我还是一片空白,刚老师讲什么呀? 根本听不懂.噢,特别是理科.我觉得高中的老师没初中的老师好,因为都是年轻老师,总觉得没经验,但是是不是我对老师的排斥也会稍微影响了我的学习呢?可是我真觉得老师没初中的好啊。我该怎么办呢,真的很想在这次的期中考进步啊!否则我真的要崩溃了!有时候想着学习不好的事,我会一直不说话,很郁闷,甚至掉眼泪,我觉得自己变脆弱了....苦恼..
答:
同学你好,老师完全可以理解你现在的这种烦恼,也可以感受到你现在的这种想进步去无法实现的现状给你带来的烦躁。你的问题属于升学适应不良。可以说很多人在升学过程中,在从一个阶段跨越到更高的学习阶段的时候都可能出现过适应不良问题。你曾经学习不错,可能是因为你以前的学习方法适应当时的学习,可到了高中,你发现成绩落后了,可能是学习方法不当,也可能是你所处的群体不一样了,到了高中,所有同学的水平跟你都差不多,一切重新开始,你在新一轮的竞争中失利导致你的适应不良,适应不良又导致你出现了很多消极的心理,这样导致了恶心循环,所以你会感到很烦躁,如果你愿意,老师希望你来心灵驿站找我聊聊,诉说你的烦恼。
发布者:烦 发布日期:2009-03-15 报考问题
问:
老师、最近跟爸爸吵架比较多、觉得爸爸不了解我、妈妈反而好点、不晓得自己是不是“青春叛逆期”到了、、、
不想跟他们沟通啊、也沟通不起来、、、
答:
同学,你好,非常感谢你对老师的信任。所谓青春期逆反心理,即人们为了维护自己的尊严,对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。逆反心理的形成,与青春期家长与学校教育方式的不当有直接的关系。如好奇心、求知欲得不到满足,某些事物被禁止,轻则行动被限制,重则受到训斥、处罚,家长对孩子期望值过高,要求过严,教师在施教过程中,不尊重、不顾及他们的心理感受与体验,讽刺、挖苦、体罚等,都会在心理上造成压力,当青少年找不到良策去排解这种不断积蓄的压力时便产生逆反心理。
青少年处于性格形成和自我的独立意识增强的时期,常通过否定权威和标新立异求得自我肯定。他们不是简单地去适应社会,而是希望社会承认他们的价值和地位,因此往往表现得固执,有意采取与他人不同的态度和行为,引起别人的注意。再加上青少年自身心理的不稳定性,也容易产生逆反心理。
青春期是生理急剧变化的时期。因为这一阶段生理上的迅速发育使你们认为自己已经长大了,成人感使他们的独立意识强烈起来,你们要求摆脱别人的羁绊,希望得到成人的尊重和理解。给他们独立自主的决定权。而事实上由于心理上尚未成熟,在面对许多复杂的矛盾和困惑时,他们依然希望得到成人在精神上的理解、支持和保护。如果这时亲子关系不好,你们就会遇到诸多苦恼和困惑,你的烦恼就是这么来的吧。你的这些烦恼是不好跟你父母交流的,但你可以找你的同年人交流啊,他们可能跟你一样遇到了同样的问题,你们之间也可以相互倾诉。
老师不清楚你跟你爸爸究竟是为什么吵架,如果你愿意来咨询室跟我交流的话,我想我可以为你分忧。
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